他人を変えることはできないけれどお試しあれ。

人を変えることはできない。自分が変わるほうがずっと楽だし、ストレスがたまらないと思うのですがそれでも他人を変えたい人へ。

試してみる価値ありの方法です。

〇アイメッセージ

相手にとっては自分が静かにすることで相手の仕事がはかどる（相手を不快にさせない）というメリットがあります。「自分は相手を助けられる人間なんだ」と自尊心を高められる効果もあります。

アイメッセージを伝えることでプラスのメリットが得られること、マイナスを避けられるというメリットを得られることの二つが相手に伝わり、行動を変えてくれる可能性が上がります。

〇わかりやすくメリットを伝える。

相手にとって「今●●するとどんなメリットがあるか」を明確に伝えることで相手の行動が加速する場合があります。

「勉強しなさい」ではなく、「勉強するとこんな良いことがあるよ」と相手にとってのメリットをわかりやすくお話してみましょう。

〇自分の影響力を高める

これがいちばん難しそうですね。夫婦間、親子関係でも難しいです。「この人がそう言っているなら良いに違いない」と行動を変えてくれるような影響力ですね。これはもう、普段からの自分自身の行動にかかってきますね。影響力を高めるには「自己肯定感」を高めることです。

行動や発言が周りの雰囲気でいつもぶれている人は「信用」がなくなってしまいます。信用を得られて「この人がいうなら仕方ない」「この人の言うことなら間違いない」と信頼されていれば

もしかしたら相手の行動を変えることができるかもしれません。

育った環境も生きてきた過程も違う相手を変えようと思うとなかなか精神的にも消耗してしまいますが自分自身で努力できることが相手を変えるきっかけになることもありそうですね。