健康診断のすすめ

極めて現実的な内容で申し訳ないのですが、健康診断を受けていますか？？

会社員の方なら年に1回以上の健康診断を受ける機会があります。雇用する側に義務付けられている健診がありますので必ず受けましょう。アラサーの方だとまだ対象にならない検査もあると思います。可能な範囲で受診しておくと安心ですよ。

女性の場合、妊娠出産を望むならもちろんなのですが、身体が丈夫であることは何よりも強みになります。というのは結婚＝生活、新しい日常を作っていくことなのです。普段、健康だと気が付かないのですが一人暮らしが長かった方はパートナーに合わせることになりますし、実家暮らしだった方は必然的にこなすべくタスクが増えます。

徐々に慣れてきますし、多くの人が乗り越えているので大丈夫なのですが最初はやっぱり体力と気力を要します。恋愛のふわふわした感じとは違う、現実的な毎日が始まります。人間関係も広がり、親類やご近所付き合いも増えるため、時間に追われることも増えます。

健康診断やかかりつけ医で不十分でしたら、自治体の健康管理部などが行っているがん検診などもありますよ。お住まいの市町村のホームページなどでご確認ください。日程も年に何回かあり、希望のお日にちで申し込みもできます。

とくに女性はお仕事も継続しながら並行して進める家庭のことが増えます。でも、自分の時間や独身時代からの友人とのお付き合い、趣味なども楽しみたいですよね。

どんなときも私たちの行動力を支えてくれるのは健康です。気になるところがあれば結婚前に治療しておいたり、必要な対策をとってパートナーと共有しておくと安心ですよ。