ときめきを忘れてしまったら。

婚活中の男女にアンケートをとったところ、お悩み1位が「ときめかない」だそうです。

結婚を意識する、アラサーからアラフォーであれば日々の仕事やそれ以外にもさまざまな問題や責任を抱えてすっかり夢をみることも忘れてしまった、毎日に追われてそれどころじゃなくなってしまった。。。。。

そんな状況の方が多いのかもしれません。

疲れていませんか？そんなときはひとつずつでいいのでご自身の望みに素直になって行動してみませんか？

今日のランチ、本当はイタリアンが良かったのに、周りに合わせてラーメン屋さんに行っていませんか？本当は一人でゆっくり食べたかったのに、いつものメンバーに付き合っていませんか？

ご自身の望みに正直に「今日はイタリアンが食べたい」断りにくかったら、銀行窓口に用があるなど上手に時間を作って、少しでも心地よい環境を確保しましょう。

以前も書きましたが「推し活」でもいいのです。ご自身がいいと思うもの、夢中になれるもの、で心からリラックスしてみましょう。

「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ」という言葉を知っていますか？？

もう、無理かもしれない。。。。。そんなとき、私は会社のお手洗いの鏡にも自宅の洗面所でもにっこり笑いかけて「よし、大丈夫大丈夫」と笑顔を作っていました。

作った笑顔にもパワーがありますよ。

小さなことでも本当に望んでいることを少しずつやってみると、だんだんと心が解放されてきっと良い変化が現れると思います。試してみてくださいね。