婚活中の悩みに多いのが「モチベーションが続かない」というものです。
始めてみたのはいいけれどなかなか良い出会いがない、初対面の男性と会話することに疲れた、なんのためにやっているのかわからなくなった、など
思わぬ徒労感でいっぱいになってしまうことがあります。
意外とあっさり結婚にこぎつける人もいれば
わたしのように何年もかかる場合もあるのが婚活です。
モチベーションが低下してしまうのはどんなときでしょうか。
「何人も申し込んでもお見合いに応じてもらえない」
「相手からお断りされてしまう」
「そもそも、会ってみたい人すらいない」
など多くの場合が動いているのに成果につながらないときです。
あらゆる面で真面目に努力して、学業でも仕事でも評価されてきた人に多い傾向があります。
婚活に正解はありません。「この人ならば絶対」という保証もありません。
だからこそ、出口が見えない状況に陥り、モチベーションの低下につながってしまうあなたのために
婚活歴約8年のわたしも実際にやっていたこと、効果のあったことをぎゅっとまとめてお伝えします。少しでも取り入れて婚活を成功させましょう。
この記事を読めばわかること
婚活中のモチベーション低下は多くの婚活女性が悩むことです。あなただけではありません。
結婚にはこたえがありません。どんな婚活が合っていてどんな結婚が良いのかは実際に活動しながらあなた自身が感じ、考えていくことになります。
正解がないからこそ、出口の見えないトンネルに入ってしまうことはわかしにもありました。迷宮入りかもしれないと思ったほどでした。
この記事ではわたしも実際に取り組んだことも合わせてモチベーション低下から回復するためのアイデアをお伝えします。
モチベーション低下は誰にでもあることです。
わるいことなのではなく、再び婚活に取り組む意欲をわかせるためにどんな方法があるのかを知っていただけるときっと長期戦になったときに役立ちますよ。
わかりやすく成果につながることに取り組む
この記事を読んでくださる方はおそらく、今まで真面目に勉強し、努力を実らせて志望校に合格、就職活動にもその後の仕事にも精一杯取り組んでご自身の設定した目標を達成してきた方が多いことでしょう。
「努力すればうまくいく」
それも事実なのですが婚活だけはどうもそう簡単にいかないのが現実なのです。
お見合いを申し込んでも断られたり、婚活パーティで気になる人がいても他の女性とカップルになってしまったり、そもそも会ってみたい男性がいなかったり、
こんなはずでは。。。。。つまり自信をなくしてしまっているのです。
自信を取りもどすためにわかりやすく成果につながることに取り組む
これがいちばん大切です。数々の実績を積み重ねてきたあなたにとって婚活がうまくいなかいことが原因で
自尊心がズタズタになってしまったのではありませんか？？
婚活では相手の男性のお気持ちや「ご縁」があるかないか。
成果を自分自身でコントロールすることができません。
なのでこれはこれでゆるっと進めながら「自分が頑張れば努力が形になる」ことに取り組みましょう！
婚活の妨げにならず、数か月以内に取れる資格講座がおすすめ
「形になる」つまり、認定証などがもらえたりする資格がおすすめです。
取れるまでに半年以上、1年、また難関資格は婚活のタイミングを逃す危険があるのでおすすめしません。婚活でもっとも大切なのが年齢です。少しでも若いほうが幅広い選択肢があることは言うまでもありません。
お見合いを申し込まれたら断らずに応じてみる
結婚相談所に入会した場合、ご自身は選ばなくても登録している男性からお見合いを申し込まれる場合があります。
そんなときはよほど嫌でない限り、
「まずは会ってみる」「会ってみてから考える」ようにしましょう。
これがなかなか「好みじゃないし」「理想の職業じゃないし」「写真がおじさんっぽい」などと減点してしまい、気が進まずにお断りしてしまうこともあるのですがもったいないです。
まずは「自分の興味を持ってくれた」それだけでも立派な「会う動機」になります。
出会う練習になる
婚活を始めた、始めようとしている多くの人は男性とふたりだけで会う、デートすることに慣れていないことがますます出会いを遠ざけてしまいます。
誘われたら積極的に会いましょう。
それであっさりうまくいくケースもありますし、何回も繰り返すケースもたくさんあります。それでもわずかでも自分に好印象を抱いてくださる方と同じ時間を過ごしてみると気づいていなかった自分の長所に気づかせてくれるかもしれません。
結婚相談所なら本人ではなく、担当の仲人さんにお断わりの連絡をすればいいので気がラクですよ。
何回でも試してみればいいし、出会って無駄な人はいません。
模試と同じ。
高校受験や大学受験の前に「模擬試験」を受けたことがありますよね。
本番に近い環境で本番と同じ開始時間で、臨場感たっぷりの模擬試験を受けておくことでいちばん大事なときに「本来の力を発揮できるように」と考えてその昔、わたしも模試を受けました。
あれに似ていると思うのです。
いつか本当に大切にしたい出会いをつかむためにも「練習」が必要なのです。
結婚が決まったらどうしたいかを想像する
結婚したいから婚活を始めたのにうまくいかなくて悩んでいるあなた。
「結婚が決まったときの気持ち」を想像してみませんか？？
今こんなに悩んでいるのにそんなの無理だと憤慨されるかもしれませんが、悩んでいるあなたは思っている以上に「こわばった表情」になっています。
恋愛、婚活がうまくいかないおかげで仕事にも身が入らない。。。。。そんな症状が出てしまう人もいます。
そのこわばった表情でプロフィール写真を撮ってはいけません。
履歴書の写真も同じです。
写真は案外とそのときの「心象風景」が現れてしまいます。
結婚が決まったらどんなに良い気持ちでしょうか。いちばん先に何がしたいですか？？ものすごく満ち足りた表情をして、新居の準備を楽しんでいるかもしれません。
そのときの感情に今、なってみましょう。
あなたが手に入れたい未来は
「しあわせな結婚」であり、婚活に悩む日々ではありません。
自分らしく自分に合った相手と幸せな結婚をする未来なのですからそっちのイメージを大きく膨らませましょう。
あきらめなければそのときは必ずやってくるのです。
わたしもやっていた！洗面所の鏡の前で笑顔をつくること
女性はお手洗いに行くだびに鏡を見ますよね。
一日に何回も鏡を見ます。とくにおもしろいことがなくても
鏡の前でにっこり微笑み、「よし。大丈夫。大丈夫。」とつぶやきます。
これだけでいまあなたが抱えている問題がスムーズに解決に向かっていくような気がしますし、現実のものになっていきます。
仕事で追い込まれたときにもつかえますよ。
こたえを知っているのはあなた自身
結婚がしたいから婚活をはじめたのに、「モチベーションが上がらない」と嘆くあなた。
どこに原因があるのでしょうか。
本当は結婚したいと思っていない
以前付き合っていた彼氏を忘れられない
昇級試験にどうしても受かりたくて勉強している
結婚向きではなさそうだけど想いを寄せているひとがいる
お見合いでお断りされることが続いたから
など
モチベーションが上がらない理由は千差万別です。
その答えを知っているのは「あなた自身」です。
じっくりと自分と向き合いながら本当のこころの声を聴き、婚活に取り組みましょう。
こころの声に耳を傾ける時間をとるためにもアラサーのうちにすこしでも早く婚活をはじめてみることをおすすめします。
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